“Prevenire è meglio che curare” si dice spesso lo diciamo e lo sottoscriviamo anche noi. Il benessere parte dalla vera prevenzione. Buona lettura!
Un prezioso alleato per la salute femminile Lo Shatavari, o Asparagus racemosus, è una pianta appartenente alla famiglia delle Asparagaceae, largamente utilizzata nella medicina ayurvedica per le sue molteplici proprietà benefiche. Il termine “Shatavari” significa in sanscrito “colei che possiede cento mariti”, e già da questo possiamo intuire il chiaro riferimento al ruolo di questa pianta nel
Il rimedio naturale per ritrovare il benessere di corpo e mente Originaria dell’Asia orientale e conosciuta come Wu Wei Zhi, ovvero la “bacca dei cinque sapori”, la Schisandra è una pianta molto apprezzata nella medicina tradizionale cinese per le sue numerose proprietà benefiche. Viene molto apprezzata anche dalla tradizione erboristica russa che utilizza la Schisandra per preparare
Il rimedio per la longevità che regola l’ansia e favorisce il riposo La Withania somnifera, comunemente conosciuta come withania ashwagandha, è una pianta dalle radici antiche, utilizzata da secoli nella medicina ayurvedica e olistica. Nota per le sue proprietà adattogene, questa pianta è in grado di aiutare il corpo a gestire lo stress, promuovendo un equilibrio fisico
Rilassare corpo e mente con la Rodiola Rosea La Rodiola Rosea è una pianta straordinaria, conosciuta per le sue proprietà rilassanti e adattogene, in grado di agire positivamente su corpo e mente. Originaria delle regioni fredde della Siberia e del Nord Europa, la rodiola è utilizzata da secoli come rimedio naturale per aumentare la resistenza fisica e
La pianta da sempre utilizzata nella medicina olistica che dona energia e favorisce il benessere L’eleuterococco, noto anche come ginseng siberiano, è una pianta straordinariamente versatile e ampiamente utilizzata nella medicina olistica per le sue proprietà adattogene. Grazie alla sua capacità di migliorare l’energia fisica e mentale, l’eleuterococco è particolarmente apprezzato per le sue proprietà toniche e
Le proprietà magiche e terapeutiche di questa preziosa pianta adattogena L’astragalo è una pianta che racchiude in sé un insieme di virtù preziose, sia dal punto di vista terapeutico che energetico. Questo fiore, poco conosciuto rispetto ad altre piante medicinali, viene apprezzato per la sua capacità di sostenere il benessere del corpo e della mente, grazie alle
Aiutare il proprio corpo ad eliminare le tossine per ritrovare la salute e il benessere Nel panorama delle medicine alternative, l’omotossicologia emerge come una disciplina che si focalizza sull’importanza della disintossicazione per mantenere e ripristinare la salute della persona. Questo approccio, nato negli anni ’50 grazie agli studi del medico tedesco Hans-Heinrich Reckeweg, rappresenta una sintesi tra
Le connessioni tra la psiche e i sistemi fisiologici dell’organismo nell’approccio integrato della PNEI La PNEI (PsicoNeuroEndocrinoImmunologia) è una disciplina scientifica relativamente recente che nasce dall’esigenza di comprendere come i diversi sistemi del nostro corpo non funzionino in modo isolato, ma siano strettamente interconnessi. L’approccio della PNEI considera il corpo umano come un insieme integrato, dove la
I cibi ricchi di proprietà e nutrienti per vivere meglio Negli ultimi anni, il termine superfood ha guadagnato una grande popolarità nel mondo della salute e del benessere, in particolare, quando si parla di un’alimentazione sana e a base di cibi ricchi di proprietà e nutrienti. Ma cosa sono esattamente i superfood? In questo articolo, scopriremo cosa
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La pianta da sempre utilizzata nella medicina olistica che dona energia e favorisce il benessere L’eleuterococco, noto anche come ginseng siberiano, è una pianta straordinariamente versatile e ampiamente utilizzata nella medicina olistica per le sue proprietà adattogene. Grazie alla sua capacità di migliorare l’energia fisica e mentale, l’eleuterococco è particolarmente apprezzato per le sue proprietà toniche e
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Aiutare il proprio corpo ad eliminare le tossine per ritrovare la salute e il benessere Nel panorama delle medicine alternative, l’omotossicologia emerge come una disciplina che si focalizza sull’importanza della disintossicazione per mantenere e ripristinare la salute della persona. Questo approccio, nato negli anni ’50 grazie agli studi del medico tedesco Hans-Heinrich Reckeweg, rappresenta una sintesi tra
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I cibi ricchi di proprietà e nutrienti per vivere meglio Negli ultimi anni, il termine superfood ha guadagnato una grande popolarità nel mondo della salute e del benessere, in particolare, quando si parla di un’alimentazione sana e a base di cibi ricchi di proprietà e nutrienti. Ma cosa sono esattamente i superfood? In questo articolo, scopriremo cosa
Punto di riferimento per i naturopati, gli operatori del benessere e per coloro che sostengono uno stile di vita sano utilizzando solo prodotti naturali.
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